“Estudos mostram que pessoas que treinaram com acompanhamento de um treinador, obtiveram mais sucesso em seus resultados!”
Personal Trainer Diego Fernandez
Personal Trainer Diego Fernandez
⋅ Ex atleta profissional e campeão brasileiro de natação
⋅ Formado em Educação Fisica em 2009 (licenciatura e bacharel)
⋅ Pós graduado em Treinamento desportivo
⋅ Personal trainer desde 2009
⋅ Educador físico do Sesc SP desde 2011
⋅ Co-autor do livro/Manual de Práticas Aquáticas Sesc SP
⋅ Responsável por diversas palestras, treinamentos, cursos e bate-papos para profissionais da Educação Física, praticantes de atividade física, atletas e público em geral.
⋅ Especialista em exercício físico com métodos de treinos sempre seguindo os princípios da INDIVIDUALIDADE, EFICIÊNCIA E SEGURANÇA
⋅ Apaixonado por esporte e atividade física
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